Liikunta
Kuntoliikunta
Helsingin ja Uudenmaan Näkövammaiset ry järjestää näkövammaisille suunnattuja liikuntaryhmiä Iiris-keskuksessa Helsingin Itäkeskuksessa.
Lajeja ovat:
- jooga
- kuntojumppa
- kuntosali
- uinti
- vesijumppa
- sokkopingis
- keilailu (Tali, Helsinki) sekä
- näkövammaisjääkiekko (Pirkkola, Helsinki ja Leppävaara, Espoo).
Näkövammaisille ja liikuntavammaisille lapsille ja Nuorille on viikoittain Sporttis-liikuntakerho Iiris-keskuksessa.
Liikuntatoimikunta järjestää liikuntakokeiluja ja ulkoilutapahtumia jäsenistöltä tulleiden toiveiden mukaan.
Liikuntatoimintaa tukevat Helsingin kaupungin liikuntatoimi ja Espoo liikkuu. Näiden lisäksi paikallisyhdistykset järjestävät toiminta-alueillaan erilaisia liikuntaryhmiä ja -tapahtumia.
Kilpaurheilu
Säännöllistä kilpailutoimintaa järjestetään keilailussa ja sokkopingiksessä. Yhdistys järjestää kaksi sokkopingisturnausta ja yhden keilacupin kisan vuodessa. Yhdistyksen keilaajat ja sokkopingiksen harrastajat osallistuvat Suomessa järjestettäviin turnauksiin. Yhdistyksen jäseniä kuuluu myös eri lajien maajoukkueisiin ja he osallistuvat kansainvälisiin tapahtumiin.
Yhdistys on Suomen Paralympiakomitean jäsen.
HUNin liikuntatapahtumien ja muiden tapahtumien tiedot löytyvät Tapahtumat-sivulta.
