Liikunta
Kuntoliikunta
Helsingin ja Uudenmaan Näkövammaiset ry järjestää näkövammaisille suunnattuja liikuntaryhmiä Iiris-keskuksessa Helsingin Itäkeskuksessa.
Kevään liikuntakausi on 7.1.–26.4.2026.
Huom! Espoon ryhmät alkavat 12.1.2026.
Syksyn liikuntakausi on 1.9.–12.12.2025.
Liiikuntaryhmiin voi ilmoittautua myös niiden jo alettua, mikäli niissä on tilaa.
Aikataulut ja ryhmät löydät tältä sivulta- Ulkoinen linkki.
Lajeja ovat:
- jooga
- kuntojumppa
- kuntosali
- uinti
- vesijumppa
- sokkopingis
- keilailu (Tali, Helsinki) sekä
- näkövammaisjääkiekko (Pirkkola, Helsinki ja Leppävaara, Espoo)
- Lattaritanssi
- Baletti
- Tankotanssi
Näkövammaisille ja liikuntavammaisille lapsille ja nuorille on viikoittain Sporttis-liikuntakerho Iiris-keskuksessa.
HUNin liikuntatapahtumien ja muiden tapahtumien tiedot löytyvät Tapahtumat-sivulta.
Liikuntatoimikunta järjestää myös liikuntakokeiluja ja ulkoilutapahtumia jäsenistöltä tulleiden toiveiden mukaan.
Liikuntatoimintaa tukevat Helsingin kaupungin liikuntatoimi ja Espoo liikkuu. Näiden lisäksi paikallisyhdistykset järjestävät toiminta-alueillaan erilaisia liikuntaryhmiä ja -tapahtumia.
Kilpaurheilu
Yhdistyksen urheilijoita ja jäseniä osallistuu Suomessa järjestettäviin turnauksiin. Urheilijoitamme kuuluu myös eri lajien maajoukkueisiin ja he osallistuvat kansainvälisiin tapahtumiin. Yhdistys on Suomen Paralympiakomitean jäsen.
HUNin liikuntatapahtumien ja muiden tapahtumien tiedot löytyvät Tapahtumat-sivulta.
