Kun­to­tii­mit

Tällä sivulla on kerrottu HUNin Kuntotiimiryhmistä. HUNin muut liikuntaryhmät löytyvät omalta sivultaan.
HUNin liikuntaryhmät alkavat 31.8.2020 alkavalla viikolla.

Koronatilanteen takia ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen HUNin jäsenpalveluun, ellei toisin ole mainittu, mieluiten sähköpostilla: osallistun@hun.fi tai puh. 09 3960 5601 (ma-ke klo 10-12).
Ennakkoilmoittautuminen päättyy 26.8.2020 kello 12. Ennakkoilmoittautuneille varmistetaan ryhmiin mahtuminen 28.8.2020. Tämän jälkeen ryhmiin voi ilmoittautua, mikäli niissä on tilaa.

Huomaa, että kuntosaliryhmiin voidaan ottaa kerralla enintään 6 osallistujaa. Ilmoittautuessasi kerro mihin ryhmään haluat ensisijaisesti ja mihin toissijaisesti.

Ennakkoilmoittautuminen kattaa sekä syys- että kevätkauden, joten kerrothan syyskauden päätteeksi, jos paikkasi vapautuu kevääksi.
Mikäli sinulla on avustaja, ilmoita se oman ilmoittautumisesi yhteydessä.

Liikuntaryhmissä käyvien henkilöiden avustajat maksavat normaalin osallistumismaksun, mikäli treenaavat myös itse. Avustaja on maksuton vain, jos liikkuja tarvitsee koko ajan avustajansa apua, eikä avustaja pysty itse treenaamaan.

Kuntotiimimaksu on 55 euroa/ kausi syyskaudella 2020. Sillä voi osallistua useaan Kuntotiimiryhmään.

Kuntotiimiin osallistujille ei lähetetä osallistumislaskua postitse. Kuntotiimiin osallistuja maksaa kausimaksun suoraan HUNin tilille:
FI33 1024 3000 0221 80,
viitenumerolla: 1371.
Jos et voi käyttää viitenumeroa tai maksu maksetaan jonkun toisen tililtä, niin viestikenttään laitetaan nimi ja merkintä "Kuntotiimimaksu".

Valmiita Kuntotiimimaksun maksulomakkeita on Iiriksen infossa.

Kuntotiimeihin kuuluvat seuraavat ryhmät:

TIISTAI

SOKKOPINGIS klo 16.30-19, Iiris, Liikuntasali. Ilmoittautumiset: ohjaaja Teemu Ruohonen, 040 558 0342.

VESIJUMPPA klo 16.45-17.15, Iiris. Ohjaaja: Anastasia Trukhacheva. Ennakkoilmoittautuminen HUNin jäsenpalveluun.

VESIJUMPPA klo 17.20-17.50, Iiris. Ohjaaja: Anastasia Trukhacheva. Ennakkoilmoittautuminen HUNin jäsenpalveluun.

KUNTOSALI ryhmä 1 klo 17.30-18.45, Iiris. Ohjaaja: Heidi Ikäheimonen
KUNTOSALI ryhmä 2 klo 18.45-20.00, Iiris. Ohjaaja: Heidi Ikäheimonen
Ennakkoilmoittautuminen HUNin jäsenpalveluun.

UINTI klo 18-20, Iiris. Valvoja: Anastasia Trukhacheva.

KESKIVIIKKO

KEILAILU klo 14-15, Talin keilahalli, Helsinki. Kuntotiimimaksun lisäksi ratamaksu. Tiedustelut vapaista paikoista: ohjaaja Esa Martikainen, p. 040 700 1444.

TORSTAI

KUNTOJUMPPA klo 17-18, Iiris, Liikuntasali. Ohjaaja: Satu Peso. Ennakkoilmoittautuminen HUNin jäsenpalveluun.

KUNTOSALI ryhmä 1 klo 17-18.15, Iiris. Ohjaaja Salla Kurtelius/Sanna Peso
KUNTOSALI ryhmä 2 klo 18.15-20, Iiris. Ohjaaja Satu Peso
Ennakkoilmoittautuminen HUNin jäsenpalveluun.

UINTI klo 18-20, Iiris. Valvoja: Salla Kurtelius/Sanna Peso

PERJANTAI

KILOLIIKUTTAJAJUMPPA klo 15-16, Ruusupaviljonki, Ruususali, Kisatie 21, Vantaa. Ohjaajat: Anneli Iltanen, Päivi Huldin, Satu Peso. Alkanut jo 7.8. Ilmoittautumiset: vantaan.nakovammaiset@kolumbus.fi tai p. 050 475 1010.

SOKKOPINGIS klo 16-19, Iiris, Liikuntasali. Ilmoittautumiset ohjaajille: Mira-Maria Kuudanpaiste, p. 0500 970 050 tai Anna-Kaisa Oksanen, , p. 050 354 0300 tai kaisaok@gmail.com